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El tiempo es un recurso muy importante, tiene un efecto en cada aspecto de la vida, implica nuestro pasado, afecta nuestro presente y...

Un antiguo proverbio chino dice: "Para que tú puedas beber vino en una copa que se encuentra llena de Té, es necesario primero tirar el...

¿Qué es mindfulness?

Las rutinas, herramientas para crear hábitos.

¿Qué es la organización?